Muistiinpanoja Saito-sensein vierailulta

Saito-sensei ohjasi Seinäjoella ja Vaasassa neljät harjoitukset viikon aikana, jokaisissa harjoituksissa oli n. 25 kendokaa paikalla. Sensein ohjaamien harjoitusten rakenne oli seuraavanlainen:

- lämmittely ja venyttely
- suburit
- ashisabaki, eli jalkatyö
- kirikaeshi
- kihon
- waza-keiko
- uchikomi-keiko
- jigeiko.

Sensei painotti käsien pehmeyttä lyöntien suorittamisessa sekä nopeaa ja rentoa jalkojen käyttöä. Lisäksi kiinnitettiin huomiota hyvään ryhtiin, liikkuessa miekan kärjen tulisi pysyä keskellä eikä keho saisi huojua sivuille tai ylös-alas.

Do-uchiin tuli hyvä vinkki vasemman käden liuttamisesta oikeaan kiinni - tällä saadaan korjattua sekä etäisyys oikeaksi ja miekan kierto helpommaksi. Kote-uchia harjoiteltiin siten, että zanshin tehtiin pysähtymällä taiatariin. Men-lyönneissä (myös sayumen) sensei painotti sitä, ettei kyynärpäät saa jäädä koukkuun vaan kädet ojentuvat eteenpäin - men lyönnin jälkeen vasen nyrkki on solisluiden/kurkun korkeudella.

Men-lyöntiin haettiin terävyyttä tehostamalla tenouchia - jotta lyönti olisi terävä, tulee oikealla kädellä ottaa koppi miekan kahvasta juuri osumahetkellä. Tätä on vähän vaikea selittää, mutta otetaan harjoitus mukaan meidän vakio-ohjelmaan, niin terävyys alkaa löytymään.

Uchikomi säilyi samana koko viikon, eli men - kote - do - men - kote - do. Eli peruslyönnit kahdesti motodachille. Menin zanshin tehtiin läpi, kote taasen taiatarilla, taiatarin jälkeen etäisyyden täsmäyttäminen motodachin toimesta ja do läpi, päälle toinen kierros. Erinomainen harjoitus!

Pääsimme myös tekemään aimen-harjoittelua sekä ohjatusti että sitten sensein kanssa jigeikossa - tämäkin harjoitus oli silkkaa parhautta. Viikon aikana kaikilla oli mahdollisuus tehdä useamman kerran keikoa sensein kanssa, joka käytti paljon aikaa meidän opastamiseen ja sai kaikkien tekemistä nostettua uudelle tasolle - nyt meidän on syytä pitää tasoa yllä parhaamme mukaan.

Iso kiitos vieraillemme ja aploodit myös seurojen puuhaihmisille, jotka järjestivät ohjelmaa ja huolehtivat vieraidemme kuljetuksista ja käytännön asioista. Seuratkaa Ilkka-lehteä, lähiaikoina siinä julkaistaan Saito-sensein haastattelu, seuramme kotisivuille julkaistaan kuvia viikon ajalta.

Domo arigato gozaimashita! a

Peruskurssi käynnistynyt!

Peruskurssi on käynnistynyt, mukaan mahtuu vielä! Vielä perjantaina 14.2. voi lajia kokeilla veloituksetta, joten eikun verkkarit kassiin ja jumpalle! Myös junnuryhmässä (9-13 v) löytyy vielä tilaa, junnujen omavuoro alkaa 10.2., harjoitukset maanantaisin klo 19:00-19:45.

2014!

Moi,

muutama asia tulevasta kaudesta.

1. Maksut
Tammikuussa laskutetaan FKA:n jäsen- ja vakuutusmaksut ja Seinäjoen seuran jäsenmaksu, yht. 68 €. Tämä lasku on jäsenille jo meilattu. Lisäksi maaliskuussa laskutetaan harjoitusmaksu 40 €. Seinäjoen seuran jäsen- ja harjoitusmaksut vahvistettiin syyskokouksessa 19.12.2013.

2. Harjoitusvuorot kevät 2014
Tammikuussa 2014 harjoitellaan normaalisti kolmena päivänä viikossa, samat ajat ja paikka kuin syksylläkin.

Helmikuusta 2014 alkaa uusi alkeiskurssi 31.1.2014 näytöksellä. Olkaa hyvä ja tuokaa ystävänne seuraamaan näyöstä ja kenties kokeilemaan lajiakin. Alkeiskurssi maksaa 70 €, tarkoitettu yli 13-vuotiaille ja kestää huhtikuun loppuun, ilmoittaudu tästä. Helmikuusta alkaen seurassa alkaa pikkujunioreiden (n 9-13v.) oma vuoro maanantaisin. Pikkujunioreiden maksu kevätkaudelle on 50 €. Junnuryhmään voi ilmoittautua tästä linkistä.

Harjoitusvuorot helmikuusta alkaen:
ma 1900-1945 pikkujunnut
ma 1945-2030 kirikaeshi, uchikomi, kakarikeiko, jigeiko.
ke  1800-1930 alkeiskurssi + edistyneet
pe  1800-1930 alkeiskurssi + edistyneet

HUOM! jos pikkujunioreita ei tule tarpeeksi (yht. 4-6), jää maanantain vuoro kokonaan edistyneiden käyttöön.

3. Saito-sensei vieraisilla 24.-27.3.2014
Seuramme saa kunnianarvoisia vieraita maaliskuussa, kun Saito-sensei (8.dan!) saapuu vieraisille. Tästä tiedotetaan tarkemmin vielä lähempänä, mutta laittakaa päivämäärät ylös kalentereihinne.

Hyvää Uutta Vuotta, heilutellaan shinaita, kun nähdään! :)

terveisin

Markus Ojala
Sei Shin Ken Kai ry

Minileiri ja vyökokeet - 14.12.2013!

Seinäjoen kendoseura Sei Shin Ken Kai ry järjestää minileirin ja vyökokeen lauantaina 14.12.2013 Seinäjoen lukiolla! Paikalle saapuu Mika Kankainen (5.dan) ja Tapio Häyrynen (4.dan) Oulusta pitämään harjoituksia, päivän aikana on kolmet harjoitukset ja vyökoe 6.-2. kyu. Seuraa päivityksiä tapahtumaan seuran kotisivuilta osoitteesta:

www.kendoseinajoki.blogspot.fi 

tai FB-tapahtumasta: 
http://on.fb.me/1gYrTUb

Ilmoittautuminen leirille ja graduointiin:
http://bit.ly/1dJxiMu 
HUOM! ilmottauduthan lomakkeella viimeistään 1.12.2013, niin osataan varata riittävä määrä diplomeita paikalle. 

Treenit: 
perjantaina 13.12. klo 1930-2100 Joupin koululla (Huom! pieni sali)

Lauantaina 14.12.:
1000-1130 harjoitukset
1130-1300 lounas
1300-1430 harjoitukset
1445-1530 graduoinnit
1600-1700 harjoitukset

Graduointi maksetaan paikan päällä, hinta 20 € läpimenneestä vyökokeesta. 

Majoitus, ruokailut: tapahtumaa varten ei ole järjestetty ruokailua / majoitusta koulun tiloissa. Esim. Omenahotelli tarjoaa kohtuuhintaista majoitusta pe-la. 

Tervetuloa! 

Markus Ojala

Sei Shin Ken Kai ry

kendoseinajoki.blogspot.fi

Reiho - salietiketti

Oheinen listaus on laadittu Geoff Salmonin erinomaisen kirjan pohjalta - Kendo: A Comprehensive Guide to Japanese Swordmanship (linkki Amazonin kauppaan).

Muista:
- jätä kengät salin ulkopuolelle
- kumarra salille tultaessa ja poistuessa
- kumarra myös aina parille
- osoita kunnioitusta parillesi, riippumatta siitä, onko parisi nuorempi tai vanhempi
- tee harjoitukset täysillä
- noudata ohjeita
- käsittele shinaitasi kuin oikeaa miekkaa
- huolehdi, että shinaisi on ehjä ja sidottu tiukasti
- huomio toiset harjoitellessasi, varo törmäilemästä toisiin
- ole vaatimaton, anna hyvien iskujen osua perille pariharjoituksissa
- kannusta muita harjoittelijoita

älä:
- kävele salissa kengillä
- hermostu, jos harjoitus ei onnistu tai tekniikka osuu väärään kohtaan
- käyttäydy töykeästi tai ylimielisesti
- astu toisen varusteiden (shinain) yli
- nojaile miekkaan tai seinään odottaessasi vuoroasi
- pelkää osumia torjumalla tai kyyristymällä
- ota pois meniä ja koteja pyytämättä lupaa tai erillistä käskyä
- älä poistu salista ilmoittamatta vetäjälle

Ylläolevilla ohjeilla voidaan keskittyä harjoituksissa olennaiseen eli harjoitteluun, jota siis tänä iltana luvassa kello 18 alkaen Joupin koululla, tervetuloa mukaan!

ps. olethan jo mukana Seinäjoen kendoseuran facebook-ryhmässä?

Kubo-sensein 1. treenit Vaasassa

Olipas hienoa, Kubo- sensei piti erinomaiset harjoitukset ja harjoittelijat tsemppasivat hienosti! Huomenna level-up Seinäjoella!