keskiviikko 24. huhtikuuta 2013

Graduointi lähestyy, oletko valmis? :)


Ohessa FKA:n kyu-graduointisäännöistä ote (säännöt saatavilla täältä). 
KENDON KYU-GRADUOINTIVAATIMUKSET
6. kyu
Suburit: joogeburi, nanameburi, shomen, kote, do, sayumen, hayasuburi. Peruslyönnit: men, kote, do ja kote-men tobikomiashilla. Kirikaeshi. Suoritukset voidaan tehdä motodachille tai ilman motodachia.
Varustus: verryttelypuku tai hakama ja kendogi
Aika 3 kk 
Kokelaalta edellytetään kendon perusliikkeiden auttavaa hallitsemista. Jalkatyössä kokelaan on pyrittävä käyttämään oikeaa askellusta kunkin suorituksen edellyttämällä tavalla (suriashi, ayumiashi ja tobikomiashi). Lyöntiliikkeiden on oltava laajoja, kokelaan eri lyöntien tulisi erota toisistaan. Arvioitaessa kokelasta muoto ei ole vielä päällimmäinen seikka vaan hänen pyrkimyksensä toteuttaa ki-ken-taita sekä halunsa harjoitella ja oppia. Kokelaan toimiminen motodachina ei saa vaikuttaa kokeen arvosteluun negatiivisesti.

5. kyu
Kirikaeshi. Peruslyönnit: men, kote, do ja kote-men tobikomiashilla. Määrätty uchikomi, johon voi sisällyttää nidan- ja hikiwazaa. Suoritukset voidaan tehdä kokeneemmalle motodachille tai kokelaat voivat toimia itse motodacheina.
Varustus: Hakama ja kendogi
Aika 3 kk
Kokelaan suorituksissa on oltava tiiviimpi rytmi kuin 6. kyussa. Kiain on oltava yhtenäisempi ja hengityksen hallitumpaa. Kokelaan liikkeiden on oltava paremmin yhteen sovitettuja. Esimerkiksi kirikaeshia tehtäessä kokelaalla on oltava parempi käsitys harjoituksen muodosta ja omasta olemuksestaan (ryhti ja etäisyys) kuin 6. kyussa. Tobikomiashin ja suriashin välillä on jo oltava selvä ero.

Kokeen käytännön järjestelyt tapahtuvat seuraavasti. Kokelaat muodostavat jonon nuorimmasta vanhimpaan vyöarvoittain. Pyydettäessä kokeelat tulevat jonossa raadin eteen, jossa suoritetaan rei (kumarrus) raadille ja tehdään kamae kata (aloitus, miekka lantiolle, kolme ristiaskelta, kolmannella miekka esiin ja sonkyoon). Odotetaan kamaessa, kun kulmamies kertoo, mitä tehdään. On yleistä, että 6. kyun kokeessa kulmamies näyttää malliksi tehtävät tekniikat ja suburit. Vyökoe noudattelee järjestystä suburit, peruslyönnit ja kirikaeshi. Vyökokeen jälkeen lopetus (kamae kata kääntäen) ja kumarrus raadille, siirtyminen jonossa takaisin lähtöpaikalle. Muita vyökokeita seurattaessa ja tuloksia odottaessa voi istua joko seizassa tai risti-istunnassa.

Vyökoe on jännittävä tilaisuus, mutta jännitys pitää käyttää hyväkseen - ääntä tulee käyttää reilusti ja täten näyttää raadille, että asennetta piisaa. Suoritusnopeuden ei tarvitse olla mitenkään erityisen nopea vaan sellainen, että suoritukset tulee tehtyä puhtaasti. Eritoten kirikaeshia tehtäessä on ensiarvoisen tärkeää että jalkatyö on skarppia eikä sisällä ristiaskelia ja toisaalta lyönnit ovat isoja ja jämptejä.

On sanottu, että kendo alkaa ja päättyy reihin. Rei-termiä käytetään yleensä kumarruksen yhteydessä, mutta se merkitsee myös koko salietikettiä ja kunnioitusta toisia harjoittelijoita kohtaan. Kuten tavallisissakin treeneissä, turha härvääminen tulee jättää pois. Samaten kumarrukset, aloitukset ja lopetukset tulee tehdä niin hyvin kuin osaa.

Ohessa lainaus yllämainituista säännöistä arvioinnista ja raadin ohjeistuksesta:

1. Reiho (kumarrukset, sonkyo, käyttäytyminen ja ulkoasu).
2. Kamae (ryhti, jalkojen asento, käsien/shinain asento ja katse).
3. Ki-ken-tai-icchi
4. Zanshin
5. Liikkuminen (jalkatyö, kehonhallinta ja lyönnit: alemmissa kyu-arvoissa käsien liikkeen on oltava isoa ja ylemmissä
kyu-arvoissa lyöntien on oltava täsmällisiä).
6. Kokelaan fyysiset ominaisuudet: lähtötasoon vaikuttavat tekijät kuten ikä ja vammat.
7. Edellisen kyu-arvon vaatimusten hallinta
Kohdat 1, 2 ja 3 käsiteltiin jo ylempänä ja kohtaan 5 viitattiin kirikaeshin yhteydessä. Kohdassa 4 puhutaan zanshinista. Vyökokeessa zanshin on helppo osoittaa raadille: esimerkiksi men-lyönnissä kiai jatkuu lyönnistä eteenpäin aina käännöksen jälkeiseen kamaen ottamiseen. Jalkatyön tulee olla täsmällistä (suriashi) lyönnin jälkeenkin, kamae tulee ottaa napakasti käännöksen jälkeen. Zanshin on valmiuden osoittamista.

Ohessa linkki kendosanastoon (Helsingin kendoseura Ki-Ken-Tai-Icchi ry), josta voi käydä vähän virkistämässä muistiaan sanaston suhteen.

Lopuksi vielä sananen vyökokeiden merkityksestä. Vyökokeiden tarkoitus on auttaa harjoittelijaa edistymään miekan tiellä. Vyökokeet muodostavat välietapit matkalla ensimmäiseen daniin ja samalla auttavat myös treenien vetäjiä suunnittelemaan harjoittelua ja haastamaan harjoittelijoita tekemään paremmin.


perjantai 12. huhtikuuta 2013

Kendo EM-kisat Berliinissä!

Linkin takaa:

http://www.ustream.tv/channel/ekc2013germany

löytyy livestreami EM-kisoista, kirjoitushetkellä käynnissä junioreiden joukkuekisat. Käykäähän kurkkaamassa!

keskiviikko 10. huhtikuuta 2013

Minileiri ja 6.-5.kyu vyökokeet Seinäjoella



Seinäjoen kendoseura Sei Shin Ken Kai ry on järjestää lauantaina 11.5. klo 12-18 Joupin koululla pienen minileirin yhteistyössä Vaasan kendoseuran kanssa. Minileirin ohjelmassa on treenit, graduointi ja kisa Vaasan ja Seinäjoen joukkueiden välillä. Leirin harjoitukset vetää Uematsu-sensei 7.dan kyoshi Turun Yliopistojen Kendoseura Dai Ken Shin Kai ry:ssä.




Päivän aikataulu:

1200-1400 Harjoitukset

1400-1415 tauko

1415-1430 6. ja 5. kyun vyökokeet
1430-1600 Lounastauko
1600-1630 lämmittely, suburit
1630-1700 joukkuekisa Vaasa vs. Seinäjoki
1700-1800 jigeiko

Illaksi on suunnitteilla saunailta, tarkempaa tietoa, kun tila saadaan varattua.

Graduointiraadin kokoonpano: Henri Korkalainen/Lahti, Markus Ojala /SJK ja Juha-Matti Linna /Vaasa.

Jos olet etäämmältä tulossa treenaamaan ja graduilemaan, tervetuloa, ilmoittaudu meilillä osoitteeseen markus.ojala@gmail.com 26.4. mennessä saapumisestasi ja ilmoitat tarvittavat tiedot(nimi, seura, syntymäaika, suosittelija, graduoitava vyöarvo, nykyisen vyön suoritusaika ja -paikka).

Graduoinnin hinnat: 20 euroa onnistuneesta vyökokeesta, maksu käteisellä paikan päällä.

Terveisin

Markus Ojala
Sei Shin Ken Kai ry
www.kendoseinajoki.blogspot.fi

torstai 21. helmikuuta 2013

Kubo-sensein 1. treenit Vaasassa

Olipas hienoa, Kubo- sensei piti erinomaiset harjoitukset ja harjoittelijat tsemppasivat hienosti! Huomenna level-up Seinäjoella!

tiistai 12. helmikuuta 2013

Kubo-sensei Seinäjoella ja Vaasassa 21.-24.2.!

Japanin kendoliiton lähettämä valmentaja, Kubo-sensei (kendo kyoshi 7.dan) vierailee Vaasan ja Seinäjoen kendoseuroissa torstai 21. - sunnuntai 24.2.2013! Kalenteriin on päivitetty treeniajat, harjoitukset seuraavasti:

Torstai 21.2., Vaasa: klo 1930-2100 Onkilahden koululla
Perjantai 22.2., Seinäjoki: klo 2000-2130, Lyseon koulu, yläsali.
Lauantai 23.2., Vaasa: klo 1200-1400 ja 1600-1800 Onkilahden koululla
Sunnuntai 24.2., Vaasa: klo 1300-1430 Onkilahden koululla.

Sensei saapuu torstaina junalla Vaasaan ja tulee autokyydillä Seinäjoelle. Perjantaina näytetään hiukan Seinäjokea opelle ja illalla treenit, jonka jälkeen käydään porukalla syömässä. Lauantaina treenien jälkeen vietetään yhdessä iltaa Vaasassa, ope jää Vaasaan yöksi. Sunnuntaina ope tulee autokyydillä Seinäjoelle treenien jälkeen ja jatkaa matkaansa kohti Oulua.

Pientä taustatietoa opettajasta: opettaja on Hyogon prefektuurin poliisissa töissä, 41-vuotias, kendo kyoshi 7. dan. Opettaja on saapunut Suomeen tammikuun lopussa, ja on juuri vierailua edeltävällä viikolla käymässä Porissa JoukkueSM-kisoissa ja Dan Cupissa.

Seinäjoen päässä järjestelyistä vastaa Markus Ojala (kts. yhteystiedot), Vaasan päässä Juha-Matti Linna (juha-matti.linna(ät)netikka.fi).

Tervetuloa mukaan, Onegaishimasu!

tiistai 29. tammikuuta 2013

Alkeiskurssin maksutiedote

Moi,

uusilla alkeiskurssilaisilla pitäisi olla sähköpostissaan lasku tämän kevään alkeiskurssista, tarkistakaa, ettei viesti ole hukkunut roskapostisuodattimiin. Jos et ole vielä ilmoittanut tietojasi minulle, tee se heti! Tästä eteenpäin harjoittelu on mahdollista vain jos sinulla on voimassaoleva FKA:n jäsenyys ja vakuutus.

Perjantaina sitten kokeillaan jo ottaa tuntumaa kirikaeshiin, onegaishimasu!

t.

Markus / markus.ojalaätgmail.com / 044 343 746kolme


torstai 24. tammikuuta 2013

Alkeiskurssin ilmoittautumislinkki

Perjantaina uudelleen harjoituksiin! Sitä odotellessa voi käydä kertomassa yhteystietonsa, jos on tammikuun jälkeen jatkamassa.

Linkki lomakkeeseen