Kirikaeshi!

Maanantaina oli hienot treenit, kiitokset kaikille! Treeneissä käytiin uutena asiana läpi erästä tärkeimmistä harjoituksista eli (men-) kirikaeshi! Oheisessa blogissa (Kendoinfo.net) Geoff Salmon käy erinomaisesti läpi asiaa. Ko. postaus on englanniksi, mutta olennaiset pointit varmasti tulee tuosta kuvasta selville. 

t.

Markus